Rest to Release - Restorative Yoga & Klangbad

Ruhe beginnt dort, wo wir aufhören, etwas verändern zu wollen. In diesem Yogaspecial mit Klangschalen darfst du für eine Weile alles hinter dir lassen, was Aufmerksamkeit fordert. Die Haltungen aus dem Restorative Yoga laden den Körper ein, sich getragen und behütet zu fühlen. Die Klänge begleiten dich dabei, nach innen zu sinken und einfach zu sein. Eine Praxis der Langsamkeit, der Stille und des Empfangens. Für tiefe Erholung, Regeneration und die Erinnerung daran, dass Ruhe nichts ist, das wir erreichen müssen – sondern etwas, das bereits in uns angelegt ist. Anmeldung: www.yinsight.at/yogaspecials