Soulbloom – Human Design, Yoga & Mental Health
"let your soul bloom" --> Endlich mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit & bewusste Entscheidungen
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, ihr Nervensystem zu beruhigen und ihren Alltag bewusster zu gestalten. Yin Yoga, Human Design und Mentaltraining sind dabei meine konkreten Werkzeuge.
Yin Yoga
findet dienstags abends im Yoga RAUM Hall in Tirol statt. Sanfte, lang gehaltene Haltungen, die tief in Faszien und Bindegewebe wirken, ohne sportlichen Ehrgeiz, dafür mit viel Raum für Stille, Atemwahrnehmung und innere Einkehr. Ideal für alle, die dem Körper und dem Nervensystem echte Erholung gönnen wollen.
Human Design
ist ein Persönlichkeitssystem, das auf deinem genauen Geburtsdatum, -ort und -zeitpunkt basiert. Es zeigt dir, wie du von Natur aus Energie einsetzt, Entscheidungen triffst und mit anderen Menschen interagierst. Stell es dir vor wie eine Art Bedienungsanleitung zu dir selbst, oder einen inneren Kompass, der dir hilft zu verstehen, warum du so tickst, wie du tickst. Ich biete Readings online an, als schriftliche Analyse oder im persönlichen 1:1-Gespräch, mit einem Booklet zum Nachlesen und echten Impulsen für deinen Alltag.
Mentale Gesundheit
ist keine Selbstverständlichkeit und gleichzeitig oft das Letzte, worum wir uns kümmern. Dabei macht es einen spürbaren Unterschied, wenn man konkrete Tools hat, die man im eigenen Alltag anwenden kann: für mehr Ruhe im Kopf, einen bewussteren Umgang mit sich selbst und mehr innere Stabilität. Genau das steht im Mittelpunkt meiner Workshops, die ich immer wieder halte, praxisnah und zugänglich.
Wie bist du zu deinem Thema oder deiner Tätigkeit gekommen?
Mein Weg zu Soulbloom ist aus einem echten persönlichen Bedürfnis und meiner eigenen Entwicklung gewachsen.
Yin Yoga hat mich gefunden, als ich selbst etwas brauchte, das mir helfen sollte, in einer oft lauten, stressigen und chaotischen Welt zu mir selbst zurückzufinden. Ich wollte nicht mehr Sport oder Leistung, sondern Stille. Einen Raum, mich selbst wieder wahrzunehmen, dem Nervensystem etwas Gutes zu tun.
Yin Yoga hat genau das getan. Seit November 2022 gebe ich Kurse, seit September 2025 im Yoga RAUM Hall in Tirol.
Human Design hat mich schon länger begleitet, bevor ich wirklich damit gearbeitet habe. Ich hatte meine Chart heruntergeladen und nichts damit anfangen können, und trotzdem ließ mich das Thema nicht los. Also habe ich die Ausbildung gemacht. Je mehr ich verstand, desto mehr veränderte sich. Es wurde wie ein innerer Kompass, als hätte mich jemand an die Hand genommen und gesagt: So funktionierst du. So viel mehr Klarheit und Verständnis für mich selbst. Seit 2023 gebe ich Readings, weil es mir ein Anliegen war, dieses wertvolle Wissen auch an andere weiterzugeben.
Als Mentaltrainerin habe ich weiteres Know-How dazubekommen, das ich seither in Workshops weitergebe. Themen rund um mentale Gesundheit, Selbstwahrnehmung und innere Stärke liegen mir am Herzen, weil ich selbst erlebt habe, was es verändert, wenn man anfängt, mit sich selbst zu arbeiten statt gegen sich.
Was/wo ist dein liebster Ort bei dir ums Eck und warum?
Einerseits die Wälder rund um Hall für Ruhe, Natur und Erdung, Andererseits die Haller Altstadt mit ihrem Flair & Dolce Vita.
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