Selbstfürsorge - Selbstführung

Viele Frauen bewegen sich täglich in unterschiedlichsten Rollen – beruflich, privat, familiär und gesellschaftlich. Dabei entstehen oft hohe Erwartungen, permanenter Leistungsdruck und das Gefühl, allem gerecht werden zu müssen. Energieräuber, übermäßige Kontrolle und festgefahrene Rollenbilder kosten dabei nicht nur Kraft, sondern oft auch Klarheit, Leichtigkeit und Selbstbestimmung. Der Workshop „Selbstfürsorge & Selbstführung“ von WeitSichtFrau mit Andrea Aldosser lädt Frauen dazu ein, die eigenen Muster bewusster wahrzunehmen und neue Perspektiven für einen gesunden Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Im Fokus stehen praxisnahe Werkzeuge und konkrete Tools rund um: -Rollenbilder & Erwartungen -persönliche Grenzen -Energieräuber im Alltag -Umgang mit Kontrolle & Druck -Selbstführung im Berufs- und Lebensalltag Die Teilnehmerinnen erhalten praktische Impulse, Reflexionsübungen und alltagstaugliche Methoden, die direkt umgesetzt werden können – für mehr innere Klarheit, Selbstbestimmung und Energie. Ein stärkender Abend für Frauen, für das alltagstaugliche Leben – ehrlich, praxisnah und inspirierend. Selbstkostenpreis € 49,-- Anmeldung an office@weitsichtfrau.at oder Tel. 0664 7555 2461